Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 82,30g | Prot: 136,61g | Carb: 165,07g.
Colazione: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Яйцо (Целое), 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Банан, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Pranzo: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете. Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. Snacks/Altro: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Виктория Булка Городская. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|