Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 116,18g | Carb: 164,33g.
Colazione: 떡꼬치, 닭가슴살, 계란후라이, 고로케. Pranzo: 파리바게트 단팥빵, 고로케. Cena: 삶은감자, 군고구마, 닭가슴살. Snacks/Altro: BSN 신타6 엣지. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lincccc
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