Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 110,24g | Carb: 101,56g.
Colazione: Mandorle, Albicocche, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Rima Benessere Schiacciatina Fit. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Verdi Snocciolate, OrtoRomi Valerianella, Pomodori Ciliegini, Merluzzo Dell'atlantico, Primia Carote Crude. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Scotti Gallette di Riso Integrali, Kiwi, Ciliegie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|