Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 71,28g | Prot: 67,01g | Carb: 181,11g.
Colazione: Herta Bacon Tranches Fines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kraft Philadelphia Nature. Pranzo: Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi California Maki 12P, Sushi Saumon, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi California Maki 12P, Sushi Saumon, Crêpe au Sucre. Cena: Sodeb'O L'ovale 3 Fromages, Lipton Ice Tea Pêche, Saucisson Sec, Champignons, Boursin Ail et Fines Herbes, Tyrrells Lightly Sea Salted. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 7 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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