Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 21,71g | Prot: 170,89g | Carb: 123,86g.
Colazione: Alquimia Galleta de Arroz, Golmex Chocó Obleas, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, 43 Proteína Zero Micro. Pranzo: Golmex Chocó Obleas, Nopales, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Altro: Golmex Chocó Obleas, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Plátano, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Nestlé Fitness Fruits. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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