Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
100 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2550 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 213,48g | Carb: 285,89g.
Colazione: Шоколадно Банановый Кекс, Danone Белый Йогурт , Абрикосы, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Power Pro Pancakes Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Рис Азиатский, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Говядина Пастрами (Вяленая), Помидоры, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Хлеб Черный, Яйцо, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexeySchmidtMT
|