Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 30,83g | Carb: 131,73g.
Colazione: Ozark Hearth 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee with Sugar. Cena: Prego Pizza Sauce, Summer Squash, Potato, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Altro: DeKuyper Hot Damn, Great Value Iced Tea with Peach Drink Mix Sticks, Great Value Purified Drinking Water. Di più...
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2650 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di robertpsxtreme
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