Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 77,69g | Carb: 68,59g.
Colazione: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Nar Ekşisi, Marul, Ton Balığı. Cena: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Altro: Su, Karpuz, Uludağ Doğal Maden Suyu. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di minimalistsoothee
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