Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 63,29g | Carb: 139,67g.
Colazione: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Nature's Way Instant Natural Protein, Mango, Coles White Chia, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Asia Specialties Lite Coconut Cream. Pranzo: Mighty Soft Cafe Style Raisin Toast, Philadelphia Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. Cena: Egg (Whole), Avocado, Mushrooms. Snacks/Altro: Bega Peanut Butter, Woolworths Thin Brown Rice Cakes, Multigrain Mixture (Nuts Cereal and/or Crackers Pretzels). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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