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Morning 4.7
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78 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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994 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 67,27g | Carb: 38,47g.
Colazione: Coffee, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Coles Full Cream Milk. Pranzo: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Capsicum, Slendierslim Spaghetti, My Ragu. Snacks/Altro: Meander Valley Double Cream. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
My Weight Training - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
4.9 pre lunch and 5.0 2 hrs after
19 giu 19 da utente: stephensmith
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Storia del Peso di stephensmith
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