Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 48,20g | Carb: 246,27g.
Colazione: Apel Fuji. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Ayam Masak Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Altro: Risoles, Rempeyek, Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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