Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 87,04g | Prot: 47,38g | Carb: 166,61g.
Colazione: Brownies dengan Lapisan (Gula). Pranzo: Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Garuda Kacang Telur, Telur Dadar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahrusmiati
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