Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 42,98g | Prot: 121,56g | Carb: 109,38g.
Colazione: Сырники( Кокос, Рисовая Мука), Помидоры, Греча с Фаршем. Pranzo: Помидоры, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Помидоры. Snacks/Altro: Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сырники( Кокос, Рисовая Мука), Фруто Няня Яблочное Пюре. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|