Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 25,05g | Prot: 91,40g | Carb: 86,18g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Клубника. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Белая Долина Творог 0%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Помидоры, Магнит Минтай Жареный. Cena: Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Лента Яблоко Гренни Смит, Белая Долина Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|