Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 48,85g | Prot: 73,17g | Carb: 127,81g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Вдохновение Шоколад Классический, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком, Сметана 20%. Pranzo: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин, Белая Долина Творог 0%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|