Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 122,72g | Carb: 206,64g.
Colazione: Геркулес Монетка 15 Мин, Myprotein Impact Whey Protein, Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Елея Льняное Масло, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком. Pranzo: Пицца Пепперони (36 см), Myprotein Total Protein, Myprotein Инулин 100%. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Doppel Herz Омега-3, Здоровье Цикорий Растворимый, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Myprotein Инулин 100%, Myprotein Total Protein, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Snacks/Altro: Абрикос, Сельдерей, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Nesquik Какао, Binggrae Краб Чипсы, Династия Ананасы в Шампанском. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|