Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
88 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2850 kcal
|
Gras: 174,12g | Prot: 117,04g | Carb: 199,47g.
Colazione: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Президент Сыр Плавленный Ассорти, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Pranzo: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Гречневый Суп, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Cena: Мираторг Купаты Экстра, Зеленый Лук, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Авида Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Славянка Конфета Золотой Степ, Добрый Томатный Сок без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|