Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 54,27g | Prot: 110,94g | Carb: 104,22g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Жареное Яйцо. Cena: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Авокадо Хаас, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Креветки, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|