Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 109,27g | Prot: 141,98g | Carb: 144,32g.
Colazione: Минскхлебпром Хлеб Водар, Bonfesto Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Cena: Минская Марка Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Сало, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Snacks/Altro: Минскхлебпром Хлеб Водар, Печень Куриная Жареная. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|