Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 69,83g | Prot: 190,07g | Carb: 143,00g.
Colazione: Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla. Cena: Red Gold Diced Tomatoes, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Steak. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
21 giu 19 da utente: mrsroboto
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Thank you! I have been stuck here since then lol. Hoping to start doing meal prep this coming week so I can keep consistent on what I am eating. It's easy to go for the bad stuff when convenience is a factor.
10 lug 19 da utente: mrbungledisco
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Storia del Peso di mrbungledisco
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