Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 110,10g | Carb: 202,35g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Magro Digeribile, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Ciliegie, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Zucchine, Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Auchan Riso Basmati, Merluzzo Dell'atlantico, OrtoRomi Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Ciliegie, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Kiwi, Albicocche, Crispo Ovetti di Cioccolato al Latte Ripieni di Crema Nocciola. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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