Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 73,11g | Prot: 79,90g | Carb: 182,50g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Pranzo: Karpuz, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Vanilyalı Dondurma, Magnolia, Limonata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sifalikiz
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