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48,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 183,58g | Prot: 66,92g | Carb: 88,28g.
Colazione: Casa Tarradellas Fuet, Café. Pranzo: Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pavo, Carne de Cerdo, Champiñones, Perejil, Aceitunas Verdes Rellenas, Tomate Triturado (Enlatados), Pimientos Verdes, Ajo, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín. Snacks/Altro: Kandisin Stevia, Harina de Almendras, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Coco Rallado, Leche de Almendras, SPAR Schlagobers, Chocolate Dulce u Oscuro, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mayonesa Casera, Queso Gouda o Edam, Mantequilla, Zumo de Limón, Chile en Polvo. Di più...
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477 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Samsung Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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