Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 107,09g | Carb: 201,60g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Pranzo: Cocomels Coconut Milk Caramels, Nectarines , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Hero Black Cherry Jelly, Young Green Onions, Carrots, Celery. Cena: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Green String Beans, Butter, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Gordon Biersch Czech Style Pilsner, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Chocolove Salted Caramel in Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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