Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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511 kcal
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Gras: 10,37g | Prot: 67,19g | Carb: 35,86g.
Pranzo: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata. Cena: Cerejas Bing. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Maçã Cozida, Camarão Cozido. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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