Diario di Seyiii’, 20 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
55 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

816 kcal Gras: 27,67g | Prot: 23,54g | Carb: 129,58g.   Colazione: Oatmeal dengan Buah. Pranzo: Tahu Bacem, Telur Rebus, Pecel. Snacks/Altro: Bakwan, Apel (tanpa Kulit), Pisang. Di più...
1374 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Seyiii’


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