Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 167,69g | Carb: 149,38g.
Colazione: Куриное Филе, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Чечевичный Суп. Cena: Мёд, Лук, Красные Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Финик. Di più...
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3227 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AleXPoll
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