Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 75,25g | Prot: 105,67g | Carb: 148,05g.
Colazione: Яйцо Куриное, Zero Джем Груша-Ваниль, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Натуральный, Калина Малина Творог 5%, Калина Малина Хлеб Пшеничный -ЗЛАТОЯР(Новинка), Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Кофе, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Натуральный, Чеснок, Лента Сыр Российский, Красные Помидоры, Кабачок, Помидорка 100% Томатная Паста, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Nina Farina Тараллини Классические, Рис Отварной, Раз Два Грудка Куриная Отварная. Cena: Кофе, KDV Тараллини Классические, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Красные Помидоры, Кабачок, Чеснок, Магнит Сыр Российский 50%, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|