Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
106 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 46 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 40,61g | Carb: 128,20g.
Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка, Барнаульский Пищевик Сосиски Баварские с Сыром. Cena: Коровкино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Фанта Фанта Апельсин. Di più...
|
|
2966 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana Du.
|