Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 51,23g | Carb: 163,62g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сметана 10%, Банановые Оладьи. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничный Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная, Мистраль Рис Пропаренный и Дикий. Snacks/Altro: Абрикос, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|