Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 94,47g | Carb: 172,84g.
Colazione: Перекресток Груша Пакхам, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Хачапури ПП, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Новый Океан Икра Мойвы с Креветкой в Сырном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Нектарин, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekzhol
|