Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 164,28g | Carb: 250,12g.
Colazione: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Superfruits, Golden Muesli Amandes,Noisettes&Raisind, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Xcore Nutrition Pro Snack, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Pranzo: Evian Eau Minérale Naturelle, Evian Eau Minérale Naturelle, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Seafood Saveur Steak de Thon Albacore Crue Congelé, Prozis Protein Gourmet Bar, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Cena: Myprotein Micellar Casein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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