Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 82,39g | Prot: 135,29g | Carb: 172,87g.
Colazione: Pano Tost Pszenny, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami. Pranzo: Piątnica Serek Wiejski, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, President Ser Camembert Lekki, Tarczyński Kabanosy Gryzzale. Cena: Jajko, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Marchewki. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di watomi
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