Diario di Ieksie, 21 giu 19

100 gr is nothing! I'm happy my weight came back down after the long weekend.
75,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1217 kcal Gras: 79,98g | Prot: 101,15g | Carb: 24,56g.   Cena: Rhodes Pineapple Pieces in Fruit Juice, Gouda Cheese, Enterprise Bits O Bacon, Meazza base. Di più...
2136 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
The long weekends are always the worst. I find no matter how much I train on weekends just 1 bad day of eating and no amount of training helps. 
21 giu 19 da utente: Kimmy321
Yeah, but I usually let my hair down over weekends. On Monday my unofficial weight was 77.1 kg. Today I'm back to 75.1. That's a very BIG difference! 
21 giu 19 da utente: Ieksie
lol my unofficial weight on Monday was 72.7 and today I am back down to 70.5. I tried so badly over the long weekend to be good but it didnt happen lol 
21 giu 19 da utente: Kimmy321

     
 

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Storia del Peso di Ieksie


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