Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2013
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 20,01g | Prot: 67,36g | Carb: 135,33g.
Colazione: UNJury Protein Powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: subway jalapeno cheese, lays baked chips, subway turkey breast. Cena: land o lakes butter, quaker oat. Snacks/Altro: jello sugar free chocolate pudding. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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