Diario di Zakręcona, 21 giu 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019

100,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg. Rimanenti: 0,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 giugno 2019:

632 kcal

Gras: 24,05g | Prot: 24,15g | Carb: 77,95g. Colazione: Jajko, Pomidory. Pranzo: Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce. Snacks/Altro: Nimm2 Śmiej Żelki Sokki . Di più...

2453 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

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Diario di Zakręcona, 21 giu 19

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