Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 29,24g | Prot: 110,02g | Carb: 102,53g.
Colazione: Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Rima Benessere Schiacciatina Fit. Cena: Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Pane Bianco, Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Ciliegie, Mandorle. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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