Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 92,19g | Carb: 91,75g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Евроопт Ушки Слоеные, Чай с Молоком, Бисквит. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|