Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 53,18g | Carb: 191,29g.
Colazione: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Blütenhonig, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Schmand. Pranzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Банан, Замороженные Ягоды. Cena: Mondo Italiano Spaghetti Carbonara. Snacks/Altro: Jütro Mix für Grüne Smoothies Green Power. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksushcute
|