Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 13,86g | Prot: 36,77g | Carb: 166,11g.
Colazione: Полевское Кефир 1%, Русский завтрак Баланс Веса. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Русский завтрак Баланс Веса. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Kozel Пиво Светлое . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ликандос
|