|
Okey... Po wczorajszym leniwy dniu z powodu leków, tonie cukrów od dwóch dni (co @ może zrobić z apetytem... 😒) i najgorszym czasie podczas biegania (albo raczej truchciku...) spodziewałam się wzrostu. No ale ja tam narzekać nie będę. Magiczne ciastka!
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 62,62g | Prot: 57,04g | Carb: 308,09g.
Colazione: Primavika Active Orzechowe 100%, Kresto Płatki Migdałowe, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 2%, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Cena: Kajzerka, Lasagna z Mięsem i Szpinakiem, Lidl Bułka Fitness, Italiamo Cantuccini. Snacks/Altro: Ballino Lody Tiramisu, Ballino Lody Tiramisu, Truskawki, Maliny. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|