Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 8,51g | Prot: 106,10g | Carb: 73,39g.
Colazione: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Kiwi, La Baluga Fit Bizcocho Low Carb. Pranzo: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Pepino, Cebollas Rojas. Cena: Carrefour Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Cebollas Rojas, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. Snacks/Altro: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Té de Frutos Rojos, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Carrefour Tortitas de Arroz Integral. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manudiz
|