Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 66,45g | Prot: 85,09g | Carb: 18,83g.
Colazione: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Organic Valley Ghee Butter. Pranzo: 오뚜기 골드 마요네스, 셀러리, 연어구이. Cena: 토마토, 오이 (껍질제거), 서울우유 Fresh 버터, 양배추, 양파, 닭가슴살. Di più...
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1568 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 22 minuti, Riposare - 18 ore e 8 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di klee1993
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