Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 20,36g | Prot: 99,70g | Carb: 81,50g.
Colazione: 櫛瓜, 咖啡, 雞胸肉（不吃皮）, 栗香地瓜 冰, 冷凍藍莓, 香蕉半根, Costco 希臘優格, 水煮蛋, 奇異果. Cena: 雞胸肉（不吃皮）, 滷蛋, 雞胸肉, 秋葵50g, 全聯 小松菜, 秋葵50g. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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