Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 24,23g | Prot: 114,91g | Carb: 137,57g.
Colazione: Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Pranzo: Салат с Индейкой, Запеченный Кабачок с Помидором Сметаной и Сыром. Cena: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Огурец. Di più...
|
|
1806 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amour131
|