Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 93,80g | Prot: 125,53g | Carb: 164,44g.
Colazione: Помидоры, Сметана 20%, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Arvi Рулет из Мяса Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Хлеб Тостовый. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом, Холодец. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Хлеб Тостовый. Snacks/Altro: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|