Diario di Kajks, 04 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2013
123,9 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 51,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1358 kcal Gras: 53,95g | Prot: 42,34g | Carb: 170,85g.   Colazione: Mousse Au Chocolat, Schlemmerfilet Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), +Eisen, Schwarzwälder Schinken, Die Leichte mit Joghurt, Grobkorn Brot. Snacks/Altro: Riffels Naturell, Mini Joghurt. Di più...
3018 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kajks


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