Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 71,52g | Carb: 207,23g.
Colazione: Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Курага, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Гречка. Cena: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Сушки Малышка Простые, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|