Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 19,05g | Prot: 99,36g | Carb: 92,22g.
Colazione: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Баклажан, Куриное Филе, Баклажан. Cena: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Минтай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черешня, Яблоко Зеленое, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Нектарин. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|