Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 93,60g | Prot: 59,38g | Carb: 110,42g.
Colazione: Zwagerman Kip Grillworst , Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers. Pranzo: Avocado, AH Veldsla, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers, Lidl Polderbruin. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Uien, Harvest Basket Pommes Frites, Bizbiz Frikandellen, Bizbiz Oven Bitterballen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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